PIERIA OLYMPOS - Νέα και ειδήσεις από Πιερία, Ελλάδα, Κόσμο!

Το φθινόπωρο δεν φέρνει μόνο ζεστά ροφήματα και όμορφα χρώματα — φέρνει και κάτι όχι και τόσο ευχάριστο: μια ανεξήγητη κόπωση, έλλειψη ενέργειας και συναισθηματική ατονία. Μήπως και εσείς νιώθετε εξουθενωμένοι στη δουλειά, κοιμάστε αλλά δεν ξεκουράζεστε πραγματικά και το μυαλό σας μοιάζει…«θολό»;

Το «σύνδρομο κολοκύθας» ή αλλιώς pumpkin spice lethargy, είναι μια σύγχρονη ονομασία για τη φθινοπωρινή εξάντληση, που συνδυάζει σωματική και ψυχική κόπωση. Και όχι, δεν είναι λίγοι αυτοί που την βιώνουν.
Τι είναι το pumpkin spice lethargy;

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν τι κρύβεται πίσω από τους ανθρώπους που μιλούν πολύ και ασταμάτητα.

Ψυχολόγοι από το Mundo Psicologos (μια διαδικτυακή πλατφόρμα που συνδέει άτομα που αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη με επαγγελματίες ψυχολόγους κυρίως στην Ισπανία και τις χώρες της Λατινικής Αμερικής) εξηγούν ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που παρουσιάζουν άτομα που μιλούν πολύ και ασταμάτητα.

Όλοι μας έχουμε γίνει μάρτυρες ή έχουμε βιώσει τη διαβρωτική δύναμη που ασκούν κάποια ιδιαίτερα χαρισματικά αλλά κακόβουλα άτομα στους άλλους.

Μιλάω για αιρέσεις, αυταρχικούς ηγέτες, κάποιους θρησκευτικούς ιεροκήρυκες, καταχρηστικούς γονείς/δασκάλους/συγγενείς…

Σε ορισμένες περιπτώσεις, έχουν τόση δύναμη που μπορούν να σας αλλάξουν σε ένα νέο άτομο χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Σταδιακά, από το να δουλεύουμε σκληρά για να πετύχουμε τους στόχους μας, προσπαθούμε να πετύχουμε ΤΟΥΣ στόχους τους και να τους κάνουμε ευτυχισμένους.

Η σύγχρονη κοινωνία μοιάζει βουτηγμένη στο άγχος. Εξαντλημένοι άνθρωποι απανταχού φτάνουν ακόμη και στο σημείο να κάνουν διακοπές με μόνο σκοπό λίγες ώρες ποιοτικού ύπνου. Το κυνήγι της ψυχικής ευεξίας ουδέποτε ήταν πιο κοπιαστικό. Τις διαστάσεις του αποτυπώνει με ενάργεια η έρευνα μακροζωίας της ΝΝ η οποία παράλληλα, προτείνει λύσεις αποφόρτισης από τα ψυχικά βάρη της σύγχρονης ζωής.

Ξυπνάς ένα πρωί και νιώθεις ξένος. Ξένος στο σώμα σου, στο μυαλό σου, στην ίδια σου τη ζωή. Κοιτάς γύρω σου, δεν αναγνωρίζεις το δωμάτιο σου, έχεις ξεχάσει τι μέρα είναι - βασικά δε σε νοιάζει τι μέρα είναι. Κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη και δεν ταιριάζεις με τίποτα και κανέναν.